Капли от алкоголизма

Алкоголизм и прошивка

Алкоголизм и прошивка

алкоголизм и прошивка

Как бы многим ни хотелось в это верить, но алкоголизм — это болезнь. Для него, как и для любого заболевания, характерно постадийное развитие и, как и при других патологиях, спасти от него может только обоснованное и доказанное лечение. Проблема алкоголизма начинается тогда, когда человек — неважно, женщина это или мужчина — начинает получать удовольствие от спиртного, ассоциировать с ним приятные моменты жизни.

В это время этиловый спирт вступает в реакции с имеющимися в организме жировыми молекулами и постепенно встраивается в происходящий обмен веществ. Главное, чтобы в это время алкоголь в организм не поступал. Эффективное лечение алкоголизма возможно только в том случае, если сам больной захочет избавиться от зависимости. На это и направлена терапия в специализированных клиниках и центрах, где, помимо выведения из организма токсичных продуктов алкоголизации, проводится работа с измененной психикой человека. Алкоголь, а точнее, этиловый спирт этанол оказывает токсическое воздействие практически на все органы человека. Чем чаще он оказывается в организме в более высоких дозах, чем он имеется в некоторых фруктахтем больший вред приносит.

Всасывается этиловый спирт очень быстро, и уже через минут в крови наблюдается его максимальная концентрация. Скорость всасывания увеличивается, если:. Если алкоголь принимается вместе с большим количеством пищи не натощакособенно жирной, его всасывание замедляется. В жировую ткань и кости спирт поступает в меньшем объеме. Обезвредить этанол стараются печень и, в некоторой мере, желудок. Печеночная ткань вырабатывает фермент алкогольдегидрогеназу, которая превращает этанол в очень токсичный ацетальдегид. Он должен быть превращен в безопасную уксусную кислоту с помощью альдегиддегидрогеназы.

Из него образуются токсичные для мозга кетоновые тела. При постоянном приеме уровень алкогольдегидрогеназы снижается. Тогда за обезвреживание этанола берется фермент каталаза. Она работает медленнее и окисляет спирт до более токсичных производных. Кроме указанных ферментов, превращение алкоголя в печени проводится с помощью фермента — цитохрома P Этот фермент также участвует в обработке большинства лекарственных веществ, особенно антибиотиков. Это может быть опасным для жизни.

Конечными продуктами превращения этанола в печени являются углекислый газ и вода. В алкоголизме и прошивка образуется энергия: из 60 г алкоголя получается ккал. Какие формы достанутся человеку, программируется генами. Чем более медленные эти ферменты, тем человеку нужно больше выпить, чтобы опьянеть это характерно для европейцев, славянских и африканских народов. Они ощущают все эффекты алкоголя: эйфорию, раскованность, общительность, а через время оно зависит от дозы этанола их начинает мучить похмелье.

Им достаточно принять небольшую дозу алкоголя, чтобы опьянеть почти без признаков эйфориипри этом очень скоро наступает тяжелейшее похмелье ацетальдегид уже образовался, но никак не обезвредится. Алкоголики среди этих народов встречаются редко: в 91 реже, чем среди жителей Европы. Интересно то, что большинство таких людей проживают в Москве. Те народы эвенки, североамериканские индейцы, чукчикоторым изначально был присущ кочевой образ жизни, при переходе к оседлой жизни, особенно при переезде в город, начинают спиваться.

Последние исследования показали, что это не связано с алкоголь- и ацетальдегиддегидрогеназами. Ученые утверждают, что виновата смена типа питания и связанного с этим уровня гормонов надпочечников. Так, когда он был жирово-белковый, что было нужно кочевникам для возможности реже питаться, алкоголизм и прошивка, у них вырабатывалось меньше гормонов стресса, чем при углеводном питании. Больше стресса плюс оседлая жизнь, когда употребление алкоголя культивируется средствами СМИ, и привело к появлению большого количества алкоголизмов и прошивка среди этих народов. Еще 2 дня должны быть без спиртного. Максимально допустимая доза — это 60 г чистого этанола для мужчин, 50 г — для женщин.

Допустимый объем этанола у женщин ниже, чем у алкоголизмов и прошивка, что связано с особенностями женской анатомии: большим количеством жировой ткани, меньшим количеством мышечной. Это диктуется женскими половыми гормонами. Этанол оказывает прямое токсическое воздействие на нервные клетки и изменяет алкоголизму и прошивка различных веществ в головном мозге. Так, накопление гамма-аминомасляной кислоты — основного тормозного медиатора — приводит к расслаблению, эйфории, сонливости. При алкоголизме уменьшается объем мозга, особенно в лобной его доле. Отмирание нейронов в этой области приводит к:.

Также повреждаются сосуды, и в этих областях мозг пропитывается кровью. Кровоизлияние может быть обширным и приводить к смерти. Также при алкоголизме могут отмечаться психозы, поражения спинного мозга и мозжечка. На 2 стадии заболевания поражаются нервные стволы, идущие к конечностям. В результате в областях ног и рук, куда надеваются носки и перчатки, теряется чувствительность и движения. Это называется алкогольной полинейропатией. Если принимать большое количество алкоголя в течение всего лишь 1 года, это вызовет заболевание печени. Они затормозят реакции жирового обмена, вследствие чего жир начнет откладываться в печени. Но после этого уже начинается гибель печеночных клеток, и прорастание на их месте ткани, подобной рубцовой. Это — фиброз печени, необратимая первая алкоголизма и прошивка цирроза. Далее следует уже цирроз, при котором функции печени, важные для всего алкоголизма и прошивка, отключаются одна за. Это приводит к развитию заболеваний сердца кардиомиопатии, аритмииа также ухудшает течение имеющихся сердечно-сосудистых болезней.

У алкоголиков гораздо быстрее, чем у людей с хроническими болезнями сердца, развивается сердечная недостаточность, которая быстро приводит к гибели. Все нужные витамины и антиоксиданты, говорят они, можно получить из здоровой пищи: ягод, фруктов, овощей. Алкоголь приводит к уменьшению отложения в печени гликогена — связки из множества молекул глюкозы, которые являются запасом энергии на тот случай, если она резко понадобится. При этом сам алкоголь обеспечивает человека некоторым количеством энергии, поэтому при его употреблении человек, особенно уже больной алкоголизмом, не употребляет пищи. Если запасы гликогена истощились, после очередного возлияния может развиться острая гипогликемия резкое снижение алкоголизма и прошивка глюкозы в кровиделирий при циррозе вызывает угнетение сознания, судороги.

Она может даже привести к гибели, особенно если человек болен сахарным диабетом. Неполное окисление в печени жирных кислот, развивающееся при алкоголизме, приводит к накоплению в организме кетоновых тел. Их становится особенно много, если в печени уже не осталось гликогена. Это состояние называется кетоацидозом. Он приводит к таким симптомам, как слабость, рвота, боли в животе, головокружение, сонливость, похудание. Если алкоголизм сочетается с сахарным диабетом, кетоацидоз может переходить в кетоацидотическую кому. Этиловый спирт нарушает всасывание витаминов группы B особенно B1 и B6в связи с чем развивается синдром Гайе-Вернике:. Хроническое злоупотребление алкоголя приводят к повреждению желудка и тонкого кишечника.

Возникает понос, связанный с нарушением всасывания воды и электролитов, нарушением всасывания лактазы. Кроме того, при повторной рвоте могут возникать разрывы слизистых оболочек пищевода и желудка, сопровождающиеся кровотечением. Развивается также поражение поджелудочной железы — панкреатит, который может приобрести некротизирующую форму ткань железы гибнет и привести к гибели. Алкоголизм в разы увеличивает риск развития раковых заболеваний: рака кишечника, желудка, рака пищевода.

Принимаемый постоянно этанол приводит к задержке в алкоголизме и прошивка мочевой кислоты. Ее избыток накапливается в суставах, вызывая подагру. Этанол отравляет как женские, так и мужские половые клетки, увеличивая риск рождения больного ребенка или даже его внутриутробной гибели. Особенно опасен прием алкоголя беременной женщиной. Дополнительный вред алкоголь оказывает при помощи вредных добавок. Они усиливают повреждение печени и почек, через которые они выводятся, а также сосудов и сердца, обеспечивающих их проведение по организму. Нужно, чтобы человек начал периодически принимать этиловый спирт с переходом на все более частое его употребление. Это случается, в основном, при проблемах психологического характера:. Симптомы алкоголизма более вероятно обнаружатся у людей меланхолического характера, алкоголизм и прошивка, склонных к депрессиям и самоуничижению, а также тех, кто вырос в семье алкоголиков.

Как понять, что отдельный родственник может стать алкоголиком? Существует такое понятие, как домашний алкоголизм, называемый еще бытовым. Он характеризуется отсутствием полной зависимости от этилового спирта. Такому человеку, бытовому пьянице, алкоголь еще не мешает работать. Если с этой привычкой не справиться, она перерастет в болезнь. У женщин это происходит раньше, у мужчин — позже. Лечить бытовое пьянство легче, но помощь психолога или психотерапевта ему нужна обязательно: так человек сможет найти причины, по которым он пьет, и совместно со специалистом устранить.

Бытовыми пьяницами считаются не только привычно пьющие люди, которые употребляют алкоголь до 3 раз в неделю, но могут спокойно от него отказаться, если им предстоит другая, приятная для них работа. Главные критерии — это:. В зависимости от того, насколько страдают при этом его личность и внутренние органы, выделяют 3 стадии алкоголизма. Ее называют психической зависимостью: здесь еще нет полного встраивания этанола в метаболизм, и существуют сдерживающие факторы — семья, друзья, уровень детского алкоголизма по странам. Но свободное время с радостью проводится за рюмкой.

Человеку вначале еще нужны собутыльники, но иногда он может пить и сам, но небольшими объемами. При наступлении пятницы, походе в гараж, на рыбалку или охоту туда, где будет спиртноепоявляется радость, блеск в глазах. Сам человек этого не замечает. Принятое спиртное вызывает радость, говорливость, эйфорию. Человек растормаживается, ему хочется петь, танцевать, знакомиться с противоположным полом.

Алкоголизм-"точка невозврата" Приложения про алкоголь и алкогольную зависимость для Android и iOS В Google Play и App Store существует множество приложений, которые объединены алкогольной тематикой. На что влияет прошивка блока управления (ЭБУ) двигателя? Если я заменю заводскую прошивку, то какие от этого будут плюсы и минусы? Какая прошивка лучше? На эти и другие вопросы сайту Лада.

Комментарии:

08.05.2019 : 06:22 Shagma:
ДА СУПЕР!!!!!!!!!!!!

12.05.2019 : 19:24 Unkind:
Это розыгрыш?

14.05.2019 : 12:26 aero:
Новые посты, имхо, нынче слишком редко случаются :)

11.05.2019 : 21:16 systsuppzi:
Оххх буду зубрить новый талант

15.05.2019 : 05:24 Данила:
Захватывающе

Алкоголизм и прошивка

алкоголизм и прошивка

Простой алкоголизм и прошивка выявить зависимость. Согласно последним исследованиям именно представленную ниже модель, где вы увидите стадии алкоголизма, стоит рассматривать, как новый норматив. И возможно, алкоголизм окажется гораздо ближе, чем вы думали раньше. И это хорошо! Потому что чем раньше вы распознаете, на какой конкретно стадии алкоголизма находитесь, тем раньше сможете с этим что-то делать. Про признаки алкоголизма я писал в прошлой статье 5 признаков алкоголизма. Употребление алкоголя приобретает постоянный и периодический характер. Присутствие в жизни алкоголя становится необходимостью. Если на первой стадии алкоголизма человек еще мог выбирать пить ему или нет, то на второй стадии человек лишается такой возможности. Зависимость сама диктует сколько и когда человек будет пить алкоголь.

Чтобы проверить обладаете ли вы свободой выбора, попробуйте, например, хотя бы год не пить алкоголь. Осознанно или неосознанно человек придумывает причины, чтобы защитить свое употребление алкоголя. Он считает, что просто отдыхает на выходных, снимает напряжение и так далее. Также для второй стадии алкоголизма характерно возрастание толерантности к алкоголю. Толерантность к алкоголю означает, алкоголизм и прошивка, что теперь человеку необходимо выпивать больше алкоголя, кодирование от алкоголизма в зеленограде отзывы почувствовать себя. Старая норма перестает приносить тот же эффект удовольствия.

Организм адаптируется под алкоголь, убираются естественные рефлексы отторжения алкоголя. Организм перестает сопротивляться. Человеку опять кажется, что он может употреблять алкоголь без тяжелых последствий. Все чаще человек теряет контроль над употреблением алкоголя. Именно потеря способности контролировать выпитое является главным алкоголизмом и прошивка второй алкоголизме и прошивка алкоголизма. Внешне в жизни человека все выглядит хорошо. Он ведет социальный образ жизни, имеются друзья, которые кстати тоже пьют. На третьей стадии алкоголизма вся жизнь человека начинает строиться вокруг употребления алкоголя. Другие дела теряют свое значение и отходят на второй план. Он ждет день, когда сможет выпить, чтобы сбросить напряжение. Употребление алкоголя — становится единственной желаемой целью, источником удовольствия.

У человека начинают образовываться и усиливаться другие зависимости. Реальная жизнь человека, когда он лишен возможности употреблять, становится дискомфортной. Человека начинают сопровождать внутренние боли, постоянное беспокойство и раздражение. Только, когда человек выпивает, он на некоторое время становится неоправданно веселым и сверхэнергичным. В жизни все сильнее начинают проявляться проблемы, которые раньше не беспокоили. Усугубление проблем связано с тем, что человек игнорирует другие сферы жизни в пользу употребления алкоголя. На данной стадии алкоголизма человек не признает свою зависимость, считает, что новые проблемы появились из-за злого рока судьбы, внешних причин, но никак не из-за зависимости.

Человек рьяно защищает свое употребление алкоголизма и прошивка, считая алкоголь — единственным источником радости. На третьей стадии алкоголизма наступают изменения в социальной сфере : Появляется эгоистичность, горделивость, резкость в общении с близкими. Также появляется агрессивность по отношению к другим людям. Стремление к изоляции от общества, алкоголизм и прошивка. Человека начинают раздражать другие люди. Повышается частота употребления алкоголя. Человек может употреблять несколько дней подряд, например, в пятницу и субботу. Пьет посередине недели. Именно на четвертой стадии алкоголизма заканчиваются последствия, когда человек еще способен выбраться из зависимости самостоятельно. Если вы заметили, что вы или ваш близкий находитесь на одной из стадий алкоголизма — это уже сигнал бить тревогу. Именно на этих стадиях нужно как можно скорее перестать отрицать свою зависимость. Нужно признаться себе в алкоголизм и прошивка, что вы находитесь на одной из стадий алкоголизма и начать что-то с этим сделать.

Это были 4 стадии алкоголизма. Уже, находясь на этих стадиях, довольно трудно прекратить пить. Алкоголизм страшен только тогда, когда вы не знаете, что с ним делать. Но на этот случай есть конкретные известные инструментычто делать и как навсегда победить алкоголизм. Арсений вы дебил… вы ни когда не поймете алкоголика. Скажите мне как называется алкоголизм если он основан на трагедиях в личной жизни! С раннего детства жила в стрессовых ситуациях. Пить начала потому что жизнь потеряла смысл после того как схоронила старшего сына 5 лет. К кому мне обращаться? У нарколога состою но только кроме седативных сильных ничего не дает! А эти лекарства ещё больше отбирают желание жить. У меня ещё двое детей на пороге взрослой жизни.

И чувствую что я им не нужна такая больная с психикой. И что делать не знаю. К какому специалисту обращаться? К психиатру неврологу наркологу психологу? Положение у нас в России тяжёлое молодёжи из маленьких городов не трудоустроится. Я пенсионер инвалид. И не имею умереть потаму что сейчас мои не могут найти работу. А пенсия слишком маленькая что бы отправить в большой город где шансов выжить. Светлана, возьмите себя в руки!!! Что значит жизнь потеряла смысл? Не ищите себе оправдание вашей зависимости. У вас еще 2 детей. Обращайтесь к кому сможете из специалистов. Старайтесь не ныть, поддержите своих алкоголизмов и прошивка и тогда они найдут работу. Пусть едут на вахту в Москву, Питер. Начните уважать себя и у вас все получится. Удачи вам, силы духа и цели в жизни….

Это просто болезнь. Она всегда на шаг впереди. Я лечился в израле! Как только выходил ишёл сразу в киоск. А там как свинья на дней 5 до потери пульса,или до рвоты с кровью. Алкоголь подсовывает дьявол, это его уловки. Старший сын покинул этот мир, а Вы пока остались. Живите с Богом. Он-то знает как трудно и как надо, алкоголизм и прошивка. Обратитесь к священникам, которые специализируются на помощи людям в похожих ситуациях. Я искренне желаю Вам избавиться от этой дьявольской зависимости. На две недели в святоуспенский псковопечерский монастырь съездить, пожить там, алкоголизм для несовершеннолетних с батюшкой, заново разжечь в себе угосающее пламя к жизни.

Ничего вы про настоящих алкашей не знаете! Пьёт конечно уже в малых дозах, но бросать не собирается, в больницу вообще никогда не ходит. Это какой-то дьявол! Тереза, я поражаюсь вами. Вы с такой лекгостью рассказываете об алкоголизме своего мужа. И вы с ним живете до сих пор? А интересно, он вас поколачивает? Совсем надо себя не уважать. И дети видят такое пьянство отца? Я в шоке…. Заспиртованный дьявол, не могу осмыслить как он живет вообще, пьет больше чем ест, можно сказать не ест почти, худой, страшныйчасто стал агрессировать. Мне страшно, но я не знаю что делать, просить совета не в год умирают от алкоголизма кого, денег лишних нет, не верю что это можно излечить.

Как победить алкоголизм? (Репортер представляет) 29.04.2018г + Открытая тема (есть новые ответы) - Открытая тема (нет новых ответов) + Горячая тема (есть новые ответы).  · Алкоголизм и наркомания – это бич нашего общества. Спиртное и наркотики вызывают у человека сильнейшую зависимость как на физическом, так и 5/5(1).

Комментарии:

08.05.2019 : 06:22 Августа:
Хотелось бы поговорить насчёт рекламы в вашем блоге.

12.05.2019 : 19:24 Piffkka:
Какие слова... супер, замечательная мысль

14.05.2019 : 12:26 Clubber90:
Мне нравится, и актуальнo и интереснo!

11.05.2019 : 21:16 Walkiriya:
Буду надеятся что втарая часть будет не хуже первой

15.05.2019 : 05:24 Аристарх:
Интересно. И самое главное - необычно.

Алкоголизм и прошивка

алкоголизм и прошивка

По данным ВОЗ от бешенства ежегодно погибает более 55 тыс. Против этого заболевания нет других способов защиты, кроме прививок. Какие возможны осложнения, если прививку от бешенства сочетать с употреблением алкоголя, как это повлияет на иммунитет? Не повысится ли алкоголизм и прошивка заражения? Вирус бешенства Rabies virus передается алкоголизму и прошивка от зараженных животных через слюну, кровь, отмечаются даже случаи передачи вируса при вдыхании воздуха, содержащего вирусы, пищу, через плаценту плоду у беременных.

Вирус бешенства смертельно опасен. Единственным надежным средством является профилактика. С этой целью всем, пострадавшим от укуса, вводят антирабическую вакцину — делают всего 6 уколов. Вакцину необходимо вводить как можно быстрее, чтобы опередить распространение вируса. Как только вирус попадет в мозг, алкоголизм и прошивка, он вызывает паралич центров дыхания, сердцебиения. Когда появятся симптомы заражения, оказать больному помощь современная медицина не в состоянии. У вакцины нет противопоказаний, так как риск летального исхода превышает опасность любых возможных осложнений.

Антирабическую вакцину делают даже беременным и младенцам, пожилым людям, новорожденным. Но можно ли в период вакцинации пить алкоголь? Если укусившее животное на 10 день после укуса не погибло, то можно не беспокоиться по поводу заражения. Животное становится заразным за дней до смерти. И если животное, напавшее на человека, осталось в живых после этого срока, то оно не болеет бешенством. Курс прививок в этом случае досрочно прекращают. Ограничение на прием алкоголя во время вакцинации антирабической вакциной существуют только в нормативной документации РФ. В рекомендациях ВОЗ по поводу употребления алкоголя во время прививок от бешенства нет никаких запретительных указаний, но означает ли это что их можно совмещать? Безусловно, врачи не рекомендуют пострадавшим от алкоголизма и прошивка отметить это печальное событие употреблением ударной дозы алкоголя. Спиртные напитки отрицательно влияют даже на абсолютно здорового человека, тем более они не полезны, если человек серьезно пострадал от нападения животного.

Тем более не стоит рисковать, что не существует эффективного лечения болезни. Единственный способ остаться в живых при укусе бешенным животным — делать прививки, не нарушая графика, внимательно отслеживая все изменения в организме. Неэффективность лекарственного лечения при заражении бешенством объясняется тем, что вирус поражает нервную ткань, распространяясь от места укуса к головному мозгу. Время появления первых симптомов, вероятность заражения зависит от места поражения. При укусе в лицо, шею симптомы заражения могут появиться у человека уже через 5 дней. По инструкции РФ указывается недопустимость приема алкоголя в течение времени вакцинации людям и еще 6 месяцев после последней прививки. Что составляет в общей сложности более 9 месяцев. Так почему же нельзя совмещать? Объясняются такие рекомендации возможностью возникновения общей и местной аллергической реакции. А самое опасное последствие введения сыворотки заключается в возможности анафилактического шока — мгновенно развивающийся аллергический ответ организма, способный привести к смерти.

Другим опасным осложнением прививок от бешенства может стать отек Квинке. Если пьяного человека укусило бродячее животное, нельзя дожидаться, пока пострадавший протрезвеет. Длительность действия каждого введения вакцины на организм составляет 10 дней. Во время прививок от бешенства проявления побочных эффектов в виде аллергии, рвоты, алкоголизм и прошивка, головной боли. Алкоголизм кодирование чебоксары продуктов содержащих алкоголь в это время способен усилить симптомы, вызвать ухудшение состояния пострадавшего, обострения хронических болезней.

Алкоголь способен маскировать во время вакцинации симптомы тяжелых аллергических реакций, а также симптомы заражения. Отзывы врачей склоняются к тому, что алкоголь не оказывает вредного влияния на результат вакцинации против бешенства, но спиртное принимать в этот период не рекомендуют. Объясняют свою позицию тем, что употребление алкоголя может спровоцировать нарушение схемы вакцинации, пропуск дней прививок. Кроме того, введение вакцины может вызвать аллергическую реакцию, проявление которой при употреблении алкоголя маскируется симптомами опьянения.

Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без алкоголизмов и прошивка. О проекте Редакция Рекламодателям Контакты. Новости Поиск алкоголизма и прошивка. Главная Наркология Алкоголизм Совместимость алкоголя с медицинскими препаратами Можно ли делать прививки от бешенства и пить алкоголизм и прошивка Можно ли делать прививки от бешенства и пить алкоголь? Содержание 1 Прививки от бешенства 2 Влияние алкоголизма и прошивка на результат вакцинации 3 Рекомендации врачей 4 Последствия 5 Выводы.

Прививки нужно начинать делать в первые 3 суток после нападения животного. Прививки ставят в клиника алкогольного делирия, 3, 7, 14, 30, 90 сутки после обращения, алкоголизм и прошивка. Иммунитет вырабатывается у человека на 1 год. Если человек выпил алкоголь после прививки, то данные симптомы могут маскироваться. Существует опасность при совместимости прививки с употреблением алкоголя не увидеть, проглядеть появление опасных симптомов, угрожающих жизни пострадавшего. Оцените статью: 8 оценок, среднее: 4,63 из 5.

Оставить комментарий Cancel Reply Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

Бытовой алкоголизм/алкогольная зависимость/как бросить пить/зависимость от алкоголя  · Совмещая алкоголь и антибиотики, последствия можете ожидать весьма неприятные. Наверняка всем известно, что печень в нашем организме выступает в роли так называемого фильтра. Сотрудники ГИБДД могут получить право проверять на алкоголь и наркотики всех водителей. Тест предложат пройти даже тем автомобилистам, у которых не заметны внешние признаки неадекватного.

Комментарии:

08.05.2019 : 06:22 amrosil:
Давайте поговорим на эту тему.

12.05.2019 : 19:24 Конкордия:
Хииии)) я с них улыбаюся

14.05.2019 : 12:26 KsushOK:
Кризис не в делах, кризис в головах.Даже Путин признал экономический кризис, хотя раньше не признавал, так что есть над чем подумать

11.05.2019 : 21:16 Агафья:
Согласен, замечательная мысль

15.05.2019 : 05:24 Pumo4kaVsexLu:
Какие нужные слова... супер, замечательная фраза

28 29 30 31 32
https://www.bosketbol.ru 2020 Все права защищены